சர்வதேச யோகா தினம் ஜூன் 21-ம் தேதி கொண்டாடுவதன் ஒரு பகுதியாக, ஆயுஷ் (இந்திய அரசின் ஆயுர்வேத மற்றும் யோகா பிரிவு) வழங்கிய நெறிமுறையின்படி, தொழில் ரீதியாக பயிற்சி பெற்ற இரண்டு யோகா ஆசிரியர்கள் மந்தைவெளி பாக்கத்தில் உள்ள தங்களது ஸ்டுடியோவில் பொதுமக்களுக்கு இலவச யோகா பயிற்சி வழங்கவுள்ளனர்.
‘யோகா ஃபார் வெல்னஸ்’ யோகா ஸ்டுடியோவை நடத்தும் ஜி.லதா மற்றும் சசி ரேகா ஆகியோர் ஆசிரியர்கள். அவர்கள் நகரத்தில் உள்ள உலகப் புகழ்பெற்ற மையமான ஸ்ரீ கிருஷ்ணமாச்சார்யா யோகா மந்திரத்தின் சான்றளிக்கப்பட்ட யோகா பயிற்சியாளர்கள்.
இவர்கள் பீகார் ஸ்கூல் ஆஃப் யோகாவின் சென்னை பிரிவில் சான்றளிக்கப்பட்ட யோகா சிகிச்சையாளர்களாகவும் உள்ளனர்.
இந்த அமர்வானது சுமார் 45 நிமிடங்கள் நடைபெறும் மற்றும் மக்கள் வாழ்வில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய எளிய ஆசனங்களைப் பற்றி மக்களுக்கு வழிகாட்டும்.
இதேபோன்ற அமர்வுகளை அன்றைய தினம் – ஜூன் 21 – உள்ளூர் பகுதிகளில் பெரிய அடுக்குமாடி குடியிருப்புகளில் நடத்த தயாராக உள்ளதாக ஆசிரியர்களில் ஒருவரான ஜி.லதா கூறுகிறார்.
யோகா ஸ்டுடியோவில் நடைபெறும் அமர்வில் பங்கேற்க ஆர்வமுள்ளவர்கள் அல்லது அடுக்குமாடி குடியிருப்பு வளாகத்தில் ஒரு அமர்வை நடத்த விரும்புவோர் மேலும் விவரங்களுக்கு 7598103630 என்ற எண்ணைத் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
யோகா ஸ்டுடியோ, எண்.2, நார்டன் 2வது தெரு, மந்தவெளிப்பாக்கம், சென்னை 28 இல் அமைந்துள்ளது.
இங்கே பயன்படுத்தப்பட்டுள்ள புகைப்படம் யோகா ஸ்டுடியோவில் யோகா அமர்வின் கோப்பு புகைப்படம்
கேசவபெருமாள்புரம், கிரீன்வேஸ் சாலை, ஆர்.ஏ. புரம், ஸ்ரீ சக்தி விநாயகர் கோயிலில் ஆண்டுதோறும் நடைபெறும் அன்ன பாவடை விழா சமீபத்தில்…
ஆர்.ஏ.புரத்தில் உள்ள தமிழ்நாடு அரசு இசைக் கல்லூரியின் (தமிழ்நாடு டாக்டர். ஜே. ஜெயலலிதா இசை மற்றும் கலை பல்கலைக்கழகத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது)…
மயிலாப்பூர், ஆர் ஆர் சபாவில் மே 30, இன்று வெள்ளிக்கிழமை, ‘டூரிஸ்ட் ஃபேமிலி’ என்ற தமிழ் திரைப்படம் திரையிடப்படுகிறது. இந்த…
பி.எஸ். உயர்நிலைப் பள்ளி (வடக்கு) 1977 பேட்ச் எஸ்.எஸ்.எல்.சி (11 'ஏ' பிரிவு) 'பழைய மாணவர்கள்' சமீபத்தில் மயிலாப்பூரில் உள்ள…
உலக சுற்றுச்சூழல் தினத்தை முன்னிட்டு ஜூன் 5 அன்று நடைபெறும் ‘மயிலையை மறுசுழற்சி செய்தல் - 21 நாள் சவால்’…
ராணி மேரி கல்லூரி வளாகத்தில் இப்போது ஒரு புதிய விடுதி துவங்கப்பட்டுள்ளது. முதல்வர் எம்.கே. ஸ்டாலின் மே 21 அன்று…