சர்வதேச யோகா தினம் ஜூன் 21-ம் தேதி கொண்டாடுவதன் ஒரு பகுதியாக, ஆயுஷ் (இந்திய அரசின் ஆயுர்வேத மற்றும் யோகா பிரிவு) வழங்கிய நெறிமுறையின்படி, தொழில் ரீதியாக பயிற்சி பெற்ற இரண்டு யோகா ஆசிரியர்கள் மந்தைவெளி பாக்கத்தில் உள்ள தங்களது ஸ்டுடியோவில் பொதுமக்களுக்கு இலவச யோகா பயிற்சி வழங்கவுள்ளனர்.
‘யோகா ஃபார் வெல்னஸ்’ யோகா ஸ்டுடியோவை நடத்தும் ஜி.லதா மற்றும் சசி ரேகா ஆகியோர் ஆசிரியர்கள். அவர்கள் நகரத்தில் உள்ள உலகப் புகழ்பெற்ற மையமான ஸ்ரீ கிருஷ்ணமாச்சார்யா யோகா மந்திரத்தின் சான்றளிக்கப்பட்ட யோகா பயிற்சியாளர்கள்.
இவர்கள் பீகார் ஸ்கூல் ஆஃப் யோகாவின் சென்னை பிரிவில் சான்றளிக்கப்பட்ட யோகா சிகிச்சையாளர்களாகவும் உள்ளனர்.
இந்த அமர்வானது சுமார் 45 நிமிடங்கள் நடைபெறும் மற்றும் மக்கள் வாழ்வில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய எளிய ஆசனங்களைப் பற்றி மக்களுக்கு வழிகாட்டும்.
இதேபோன்ற அமர்வுகளை அன்றைய தினம் – ஜூன் 21 – உள்ளூர் பகுதிகளில் பெரிய அடுக்குமாடி குடியிருப்புகளில் நடத்த தயாராக உள்ளதாக ஆசிரியர்களில் ஒருவரான ஜி.லதா கூறுகிறார்.
யோகா ஸ்டுடியோவில் நடைபெறும் அமர்வில் பங்கேற்க ஆர்வமுள்ளவர்கள் அல்லது அடுக்குமாடி குடியிருப்பு வளாகத்தில் ஒரு அமர்வை நடத்த விரும்புவோர் மேலும் விவரங்களுக்கு 7598103630 என்ற எண்ணைத் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
யோகா ஸ்டுடியோ, எண்.2, நார்டன் 2வது தெரு, மந்தவெளிப்பாக்கம், சென்னை 28 இல் அமைந்துள்ளது.
இங்கே பயன்படுத்தப்பட்டுள்ள புகைப்படம் யோகா ஸ்டுடியோவில் யோகா அமர்வின் கோப்பு புகைப்படம்
ஆர்.ஏ. புரத்தில் ஆந்திர மகிளா சபாவுக்குச் சொந்தமான பரந்த நிலப்பகுதியின் பெரும்பகுதி சமப்படுத்தப்பட்டு, புதிய மருத்துவமனை ஒன்றை அமைப்பதற்கான பணிகள்…
E1 மயிலாப்பூர் காவல் நிலையத்தில் ஞாயிற்றுக்கிழமையன்று வாராந்திர குறைகேட்புக் கூட்டம் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டிருந்தது. காவல் உதவி ஆய்வாளர் முத்துகிருஷ்ணன் மற்றும்…
மெரினா கடற்கரையில் மற்றொரு 'ப்ளூ ஃபிளாக்' பகுதிக்கான இறுதிக்கட்டப் பணிகள் நடைபெற்று வருகின்றன. இது கலங்கரை விளக்கத்திற்கு அருகிலும், காமராஜர்…
மயிலாப்பூர் எம்.எல்.ஏ.-வும் மாநில அமைச்சருமான பி. வெங்கடரமணன், ஆழ்வார்பேட்டையில் தனது அலுவலகத்தைத் திறந்ததிலிருந்து, அப்பகுதி மக்கள், சமூகத் தலைவர்கள் மற்றும்…
இந்த கடும் கோடைக்காலத்தில் சுவையான நுங்குகளை வாங்கிச் சுவையுங்கள். சாய்பாபா கோயில் அருகிலுள்ள வெங்கடேச அக்ரஹாரம் தெருவில், ரவி மற்றும்…
இராணி மேரி கல்லூரியில் சேர விரும்புவோர் இப்போது விண்ணப்பிக்கலாம். விண்ணப்பம் சமர்ப்பிப்பதற்கான கடைசித் தேதியைத் தவறவிட்டவர்கள் www.tngasa.in என்ற இணையதளத்தின்…