ஆழ்வார்பேட்டை ஸ்ரீராம் நகரில் அமைந்துள்ள யோகா ஸ்டுடியோவில் ஈஷா யோகா முகாம் அக்டோபரில் நடைபெறுகிறது. அக்டோபர் 4 முதல் 10 வரை. இது சாம்பவி மஹா முத்ரா என்று அழைக்கப்படுவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது – இது மக்களின் ஒட்டுமொத்த உடல் மற்றும் மன நலனை மேம்படுத்தும் எளிய மற்றும் சக்திவாய்ந்த நடைமுறையாகும்.
பேட்ச்: காலை 6 மணி – 8.30 மணி / மாலை 6 மணி. – இரவு 8.30 மணி.
இடம்: அக்னிகா யோகா லவுஞ்ச், அயன் பொழில் – 3வது தளம், ஸ்ரீராம் நகர் வடக்கு தெரு, டிடிகே சாலை, ஆழ்வார்பேட்டை
அக்டோபர் 4, காலை 6 – 7 / மாலை 6 – 7 மணி வரை இலவச அறிமுக வகுப்பு நடைபெற உள்ளது. இது ஒரு கட்டண முகாம்.
மேலும் விவரங்களுக்கு தொடர்பு கொள்ளவும் – 8300041000
