மெரினா காலனிகளில் வசிக்கும் முதியவர்கள் யோகா தினத்தில் சில அடிப்படை ஆசனங்களை கற்றுக்கொண்டனர்.

சர்வதேச யோகா தினத்தையொட்டி, இந்த ஜூன் 21 காலை மெரினா லூப் சாலையில் உள்ள டிக்னிட்டி ஃபவுண்டேஷனின் டே கேர் அதன் மையத்தில் உள்ள உறுப்பினர்கள் அவர்கள் ஆசிரியர்களின் கீழ் யோகா பயிற்சி செய்யும் வாய்ப்பைப் பெற்றனர்.

டூமிங் குப்பம் சமுதாய கூடத்தில் இந்நிகழ்ச்சி நடந்தது.

125வது வார்டு கவுன்சிலர் ரேவதி, முதியவர்கள் சில அடிப்படை ஆசனங்களைக் கற்றுக்கொள்வதைப் பார்க்க வந்தார்.

சுபல் யோகாவை சேர்ந்த சுமன் சௌரப், முதியோர்களின் வயதுக்கு ஏற்ற சில சுவாசப் பயிற்சிகளையும் யோகாசனங்களையும் கற்றுக் கொடுத்தார்.

மெரினாவிற்கு வெளியே உள்ள காலனிகளில் வசிக்கும் மற்றும் முல்லிமா நகரில் டிக்னிட்டியின் தினப்பராமரிப்பு நிகழ்வுகளில் கலந்து கொள்ளும் முதியவர்கள், தங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், தூக்கத்தை மேம்படுத்த உதவும் ஆசனங்களைக் கற்றுக்கொள்வதில் ஆர்வமாக இருப்பதாக டிக்னிட்டி அறக்கட்டளை ஊழியர் ஒருவர் தெரிவித்தார்.